发球是仅有一项不受对手影响乒乓球技能。如何将乒乓球发得更快、更转，给对手更大的威胁乃至直接得分，是每位乒乓球爱好者期望到达的目标之一。在日常操练中，乒乓球爱好者应该注意发球过程中6个环节的紧密结合，这样才能将力气集中在球上到达出球更快、更转的目地。

一、引拍

发球前的引拍这一个比较简单疏忽的问题。很多乒乓球爱好者发球时引拍距离很短，这样无法充沛运用引拍的加速度。就像拳击相同，伸直的拳头是没有力气的，要想更有力的进犯对手，有必要先将拳头向后引，再向前击出，那样的力气要远远大于直接伸出去的拳头。

二、爆发力

爆发力是指球拍触摸球的瞬间的加速度。很多人觉得自己用了很大的力气去击球，但是作用到球上的力气并不大。这主要是肌肉在击球前太用力、太紧张，导致爆发力不够。形成这种情况是因为动作不太合理。在球拍触摸球之前，身体和手臂应该处在充沛放松状况，只有在球拍触摸球瞬间，身体肌肉才忽然绷紧，这样才能使球拍对球的瞬间加速度最大化，用爆发力作用力到球上。


三、腿、腰、手的结合

拉弧圈球时要需求运用腿蹬地、转腰和手腕结合发力才能使球更有力气。要将球发得又快又转，也需求将这三种力气结合起来，形成抽打式发力效果才能将力气更好地作用到球上。力气的传递次序是这样的：由腿蹬地，将力气传递给腰，加上腰部的滚动，再将力气传导给前臂和手腕。在实践操练中要注意一气呵成，动作脱节就会将力气分散掉。

四、手指发力

业余乒乓球爱好者最简单疏忽的便是手指发力。手指发力是指触摸拍面的几个手指在发球时要发力顶住，假如手指不发力，即使全身都完美地传递过来也会大打折扣，这个作用就恰似鞭梢相同。看似细微无用，却是要害中的要害。业余与专业的区别，往往就在这手指运用好坏之上。

五、球下落的势能

抛球后球下落的势能也是一个不可忽视的要素。发球时将球向上抛起，球飞到最高点后向下降落，这时候在重力加速的作用下球会越落越快。换句话说，你抛得球越高，当球下落到击球位置时它的速度越快、冲击力越强。充沛运用好这个要素，能使发球更快、更转。这也便是高抛发球有威胁的地方。不过高抛发球需求多多操练，不然很难将球抛得又高又直。没练好就在竞赛中运用，将球抛偏了反而简单自己失误。